środa, 18 czerwcaMyślenicki Miesięcznik Powiatowy
Shadow

Autor: Maciej Hołuj

by Maciej HołujNo Comments
I Mistrzostwa Polski Rodzin w Speed-ballu

I Mistrzostwa Polski Rodzin w Speed-ballu

AKTUALNOŚCI, SPORT
22 czerwca 2025 w Myślenicach odbędzie się wspaniałe sportowe widowisko. Serdecznie zapraszamy na trybuny hali sportowej na myslenickim Zarabiu, aby zobaczyć mecze rozgrywane przez sportowe rodziny. Niniejsze wydarzenie to będzie jedno z niewielu w Polsce, w którym w ramach konkurencji drużynowych wystartują: pary rodzeństwa, małżeństwa, rodzice z dziećmi oraz dziadkowie z wnukami. Miejsce i termin: hala sportowa w Myślenicach, 22 czerwca 2025 roku. Start wydarzenia: 10.30. Serdecznie zapraszamy! Wstęp wolny Partnerem wydarzenia jest Województwo Małopolskie.. Wydarzenie objęte jest patronatem honorowym burmistrza Miasta i Gminy Myślenice – Jarosława Szlachetki.
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
81. Orlen Rajd Polski w obiektywie

81. Orlen Rajd Polski w obiektywie

AKTUALNOŚCI, SPORT
Na mazurskich drogach wokół Mikołajek rozegrana została kolejna runda Rajdowych Mistrzostw Europy oraz Rajdowych Samochodowych Mistrzostw Polski – 81. Orlen Rajd Polski. Tym razem z udziałem pilota rajdowego z Myślenic Kubą Wróblem, który pilotował Tymka Abramowskiego, kierowcę z Olsztyna. Olsztyńsko – myślenicki duet startujący fordem fiestą wygrała w swojej klasie (ERC 3) odnosząc kolejne po Rajdzie Skandynawskim zwycięstwo. Rajd padł łupem łotewskiej pary: Martis Sesk/Renars Francis jadącej skodą fabią RS evo 2. Poniżej prezentujemy Państwu galerię zdjęć z wydarzenia. Foto: Maciej Hołuj Michał Stankiewicz (selfie)
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Rolls royce, porsche, BMW czyli imponująca kolekcja Marcina Kusa

Rolls royce, porsche, BMW czyli imponująca kolekcja Marcina Kusa

AKTUALNOŚCI, MOTORYZACJA, SAMOCHODY
Tak się szczęśliwie składa, że Sedno zaproszone zostało do odwiedzenia kolekcji samochodów znanego właściciela salonów samochodowych Opla, BMW i MINI Marimex, mieszkańca Wiśniowej Marcina Kusa. Gospodarz gromadzi samochody sportowe zabytkowe oraz... traktory od wielu lat i dysponuje wspaniałą, imponującą ich kolekcją. Galerię zdjęć możecie Państwo oglądać poniżej, tekst związany z kolekcją w lipcowym numerze Sedna. Foto: Maciej Hołuj
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Ósma edycja Budżetu Obywatelskiego Gminy Myślenice – rozpoczynamy składanie projektów!

Ósma edycja Budżetu Obywatelskiego Gminy Myślenice – rozpoczynamy składanie projektów!

AKTUALNOŚCI
informacja prasowa UMiG Myślenice 2 czerwca 2025 roku ruszyła procedura składania projektów w ramach ósmej edycji Budżetu Obywatelskiego Gminy Myślenice. To doskonała okazja dla mieszkańców, aby realnie wpłynąć na to, jak wygląda ich najbliższe otoczenie. Wspólne planowanie, lokalne inicjatywy i pomysły zgłaszane przez mieszkańców od lat kształtują przestrzeń gminy i odpowiadają na rzeczywiste potrzeby lokalnych społeczności. Budżet Obywatelski to narzędzie partycypacji społecznej, dzięki któremu mieszkańcy mogą zgłaszać swoje propozycje inwestycji i zadań do realizacji ze środków gminnych. Do dyspozycji jest ponad milion złotych, w tym 200 tysięcy złotych przeznaczonych na projekty ogólnomiejskie. Środki te zostaną podzielone pomiędzy dwa miejskie okręgi oraz wszystkie sołectwa. W tym ...
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Kolejne medale myślenickich sumitów

Kolejne medale myślenickich sumitów

AKTUALNOŚCI
informacja prasowa sekcji zapasów i sumo KS Dalin Myślenice W Kielcach odbyły się Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików Grupy C w sumo, w których uczestniczyły kluby z województw: małopolskiego, podkarpackiego, lubelskiego i świętokrzyskiego. KS Dalin reprezentowała trójka zawodników: Malwina Niemiec w kat. wagowej do 45 kg dziewcząt i chłopcy - Jakub Tomera w kat. do 45 kg i Kamil Jaroń w kat. do 85 kg. Był to kolejny udany występ naszych zawodników, którzy zdobyli dwa brązowe medale i jedno piąte miejsce. Pierwszy brązowy medal wywalczyła Malwina Niemiec, która stoczyła trzy walki - wszystkie z zawodniczkami Bieżanowianki Kraków. Również brązowy medal zdobył Kamil Jaroń, który w grupie eliminacyjnej pokonał trzech przeciwników i przegrał jedną walkę z późniejszym złotym medalistą Ala...
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Konkurs „Mały pianista” rozstrzygnięty, nagrody i wyróżnienia przyznane

Konkurs „Mały pianista” rozstrzygnięty, nagrody i wyróżnienia przyznane

DLA MIESZKAŃCÓW
W sali koncertowej myślenickiej Szkoły Muzycznej I stopnia im. Ludomira Różyckiego odbyła się VII edycja Ogólnopolskiego Konkursu Pianistycznego „Młody pianista”. Organizatorem wydarzenia była wspomniana szkoła. Sedno zaproszone zostało na uroczyste rozdanie nagród i wyróżnień najlepszym młodym pianistom, którzy do Myślenic zjechali z terenu całego kraju. O konkursie, a zwłaszcza zdobywcy nagrody Grand Prix małym Jasiu Szlachcie ze Szkoły Muzycznej I stopnia w Sobolowie napiszemy w lipcowym numerze naszej gazety. Dzisiaj galeria zdjęć z uroczystości wręczania nagród. Foto: Maciej Hołuj
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Historyczny sukces zawodników Myślenickiej Akademii Karate „Byakko” na Mistrzostwach Europy w Warszawie

Historyczny sukces zawodników Myślenickiej Akademii Karate „Byakko” na Mistrzostwach Europy w Warszawie

AKTUALNOŚCI, SPORT
informacja prasowa Myślenickiej Akademii Karate BYAKKO W Warszawie odbyły się 38. Mistrzostwa Europy Karate Kyokushin IKO w kategoriach wagowych. W wydarzeniu wzięło udział 1150 zawodników z 27 państw, a wśród reprezentantów Polski nie mogło zabraknąć przedstawicieli Myślenickiej Akademii Karate „Byakko”. Do Kadry Narodowej powołanych zostało aż 19 zawodników z naszej Akademii. W pierwszym dniu turnieju rywalizowali juniorzy – ponad 800 młodych adeptów karate. Drugiego dnia na matę wyszli seniorzy oraz zawodnicy kategorii masters. Mimo bardzo mocnej obsady i wysokiego poziomu rywalizacji, zawodnicy „Byakko” osiągnęli najlepszy wynik w historii klubu. Sukcesy seniorów Na szczególne wyróżnienie zasługuje Sensei Jan Waniewski, który zdobył złoty medal w kata seniorów oraz srebrny medal w...
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Valvoline Rajd Małopolski 2025 kandydatem do cyklu FIA European Rally Trophy!

Valvoline Rajd Małopolski 2025 kandydatem do cyklu FIA European Rally Trophy!

AKTUALNOŚCI, SPORT
informacja prasowa organizatora Valvoline Rajdu Małopolski Valvoline Rajd Małopolski konsekwentnie buduje swoją pozycję na rajdowej mapie Polski i Europy. Tegoroczna edycja, zaplanowana na 10–12 lipca 2025 roku, będzie miała wyjątkowy charakter – impreza uzyskała status rajdu kandydackiego do cyklu FIA European Rally Trophy (ERT). W Małopolsce pojawi się oficjalny obserwator FIA z Portugalii, który będzie oceniał organizację wydarzenia, co zdecyduje, czy rajd będzie mógł w przyszłości dołączyć do większego, międzynarodowego cyklu. European Rally Trophy to seria rozgrywana pod egidą Międzynarodowej Federacji Samochodowej (FIA), obejmująca kilkanaście rund w różnych krajach Europy. Włączenie Valvoline Rajdu Małopolski do tego grona byłoby ogromnym wyróżnieniem, ale też zobowiązaniem – FIA ...
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Jest o co walczyć

Jest o co walczyć

AKTUALNOŚCI
Województwo Małopolskie przeznaczy milion złotych dla czterech gmin z naszego regionu, w których frekwencja w zbliżających się wyborach Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej będzie najwyższa. Zarząd Województwa Małopolskiego postanowił o udzielenia pomocy finansowej gminom z naszego regionu, z przeznaczeniem na realizację zadań własnych takich jak aktywizacja dzieci i młodzieży w obszarze kultury, sportu, turystyki i rekreacji, a także zadań o charakterze inwestycyjnym, w związku ze zwiększoną frekwencją w II turze wyborów Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej, zaplanowanych na 1 czerwca 2025 roku. Inicjatywa ma na celu aktywizację mieszkańców, zamieszkujących małopolskie gminy, do udziału w II turze wyborów Prezydenta Rzeczpospolitej Polski. Małopolska zdaje od lat egzamin pod kątem frekwe...
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Turniej karate w Sułkowicach (galeria zdjęć)

Turniej karate w Sułkowicach (galeria zdjęć)

AKTUALNOŚCI, SPORT
korespondencja własna W hali sportowej w Sułkowicach odbyła się I edycja Ogólnopolskiego Turnieju OYAMA KARATE o Puchar Burmistrza Sułkowic. Organizatorem zawodów była sułkowicka sekcja klubu Mawashi Sporty Walki, a z jej ramienia Tomasz Wojdyła wraz z zespołem oraz Gmina Sułkowice i Małopolski Klub Karate. O zorganizowanym wzorowo i z rozmachem turnieju przeczytacie Państwo już niebawem w papierowej wersji SEDNA, teraz galeria zdjęć z wydarzenia. Poniżej, z powodu braku miejsca w wersji papierowej, prezentujemy wszystkich sponsorów, którzy wsparli zawody swoją pomocą. ALUBRASS, ARUŚ, BUSHIDO SUSHI, DOBRA PĄCZKARNIA, DROTECH ANDRZEJ DOMAGAŁA, EKAMEDICA, EN APARTAMENT, FERMA KUŹNIAR, FIZJOMEDICUS, FIRMA IWO I DAMBO Z WADOWIC, FIRMA KORA, INSTAL – MONT, JUCO, KAMIENIARSTWO BUDOWLANE PAWEŁ ...
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Myśleniczanin w Rajdzie Nadwiślańskim (galeria zdjęć)

Myśleniczanin w Rajdzie Nadwiślańskim (galeria zdjęć)

AKTUALNOŚCI, SPORT
korespondencja własna SEDNA Ekipa Sedna wybrała się tym razem do Puław, na drogach wokół którego rozgrywana była 2 runda tegorocznych Rajdowych Samochodowych Mistrzostw Polski – 10. Rajd Nadwiślański. Tym razem Myślenice miały w zawodach swojego reprezentanta, był nim Tomasz Bargiel jadący z pilotem Konradem Dudzińskim samochodem toyota GR yaris (na zdjęciach z numerem 15). Tomek uplasował się ostatecznie na 10 miejscu w klasyfikacji generalnej rajdu zajmując 2 miejsce w swojej klasie. Zwycięzcami (po raz drugi z rzędu) została załoga Jakub Matulka/Damian Syty jadąca skodą fabią RS. Prezentujemy Państwu galerię zdjęć z rajdu autorstwa Macieja Hołuja.
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Myślenickie obchody Powiatowego Dnia Strażaka

Myślenickie obchody Powiatowego Dnia Strażaka

AKTUALNOŚCI
Na placu apelowym przed budynkiem PSP w Myślenicach odbyła się uroczystość z okazji Dnia Strażaka. Podczas jej trwania wielu strażaków i druhów nagrodzonych zostało medalami i odznakami za swoją pracę i poświęcenie. Poniżej prezentujemy Państwu galerię zdjęć z wydarzenia, relacja z obchodów oraz lista nagrodzonych i awansowanych w czerwcowym numerze naszej gazety. Foto: Maciej Hołuj
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Dobrze się MAMY – wyjątkowe spotkanie dla Mam! 

Dobrze się MAMY – wyjątkowe spotkanie dla Mam! 

AKTUALNOŚCI
Już w najbliższy piątek z okazji Dnia Matki w myślenickiej „Piwnicy pod Lwem” (ul. Rynek 23) o godz. 19:00 Fundacja Akuratna razem z WaHRsztat’em zapraszają wszystkie chętne Mamy, do udziału w wyjątkowym spotkaniu dla wyjątkowych kobiet! „Moc to Ona!” To nie tylko warsztat – to inspirujące spotkanie pełne kobiecej mocy, wsparcia, otwartości i refleksji. Podczas spotkania poruszymy ważne tematy: Jakie stereotypy nadal nas ograniczają? Dlaczego tak trudno postawić siebie na pierwszym miejscu? Jak wzmacniać swoją pewność siebie i odzyskać równowagę w codzienności? „Świadomy oddech” Dodatkowo uczestniczki spotkania, pod okiem trenerki oddechu, wezmą udział w prostych ćwiczeniach oddechowych, które pomogą im skuteczniej dbać o siebie, swoje zdrowie a tym samym zd...
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Ex Nihilo w „Granym poniedziałku”

Ex Nihilo w „Granym poniedziałku”

AKTUALNOŚCI
W sali lustrzanej MOKiS odbył się kolejny koncert prowadzonego przez Piotra Dziadkowca i Rafała Podmokłego cyklu „Grany poniedziałek”. Tym razem dwójka prowadzących wzięła na warsztat zespól Ex Nihilo z Tokarni. Więcej o zespole dowiecie się Państwo z czerwcowego numeru naszej gazety z tekstu autorstwa Latarnika Postępu. Dzisiaj galeria zdjęć z wydarzenia. Foto: Maciej Hołuj
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Akwarele Marka Wójcika w myślenickiej Bibliotece Pedagogicznej

Akwarele Marka Wójcika w myślenickiej Bibliotece Pedagogicznej

AKTUALNOŚCI
W myślenickiej filii Wojewódzkiej Biblioteki Pedagogicznej miał miejsce wernisaż wystawy akwarel autorstwa Marka Wójcika zatytułowanej „Akwarele z cyklu zima/lato”. Wszystkie prezentowane akwarele są owocem wizyt autora we francuskim Agen. Nieco więcej o wystawie w czerwcowym numerze naszej gazety. Poniżej galeria zdjęć z wydarzenia. Foto: Maciej Hołuj
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Godna naśladowania i pochwały postawa asp.szt. Jacka Zięby

Godna naśladowania i pochwały postawa asp.szt. Jacka Zięby

AKTUALNOŚCI
informacja prasowa KPP w Myślenicach Dzięki empatii, doświadczeniu i natychmiastowej reakcji asp. szt. Jacka Zięby, oficera dyżurnego Komendy Powiatowej Policji w Myślenicach, udało się pomóc nastolatkowi, który znalazł się w poważnym kryzysie emocjonalnym. 12 maja br. dyżurny myślenickiej komendy odebrał niepokojące zgłoszenie dotyczące młodego mieszkańca powiatu myślenickiego. Chłopak, będący w trudnym stanie emocjonalnym, opuścił szkołę i udał się do pobliskiego lasu. Asp. szt. Jacek Zięba natychmiast rozpoczął działania. Skontaktował się z rodzicami nastolatka, a następnie sam nawiązał z nim rozmowę telefoniczną. W trakcie trwającej kilkanaście minut rozmowy wykazał się dużym spokojem, empatią i zrozumieniem. Dzięki jego opanowaniu i zaangażowaniu chłopak zdecydował się wrócić do dom...
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Myśleniccy sumici z medalami!

Myśleniccy sumici z medalami!

AKTUALNOŚCI, SPORT
informacja prasowa sekcji zapasów i sumo myślenickiego KS Dalin Hala Legionów w Kielcach stała się areną zmagań blisko 700 sumitek i sumitów z całej Polski. Puchar Polski kadetów, kadetek, młodzików i młodziczek oraz dzieci w sumo przeszedł do historii, a zawodniczki i zawodnicy KS Dalin zaprezentowali się z jak najlepszej strony, zdobywając liczne miejsca na podium. Zdobycze medalowe to: 1 złoty i 4 srebrne medale, jednak wszyscy nasi zawodnicy pokazali olbrzymie zaangażowanie w duchu walki fair play. Zawody stały się nie tylko okazją do sportowej rywalizacji, ale również wspaniałym pokazem zaangażowania i współpracy młodych sportowców, ich trenerów oraz wspierających ich rodzin. Warto podkreślić, jak wielkie znaczenie ma takie wydarzenie dla społeczności lokalnych, budując nie tylko sp...
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Sportowe emocje i piękne krajobrazy, których nie możesz przegapić – Małopolska zaprasza na Valvoline Rajd Małopolski 2025

Sportowe emocje i piękne krajobrazy, których nie możesz przegapić – Małopolska zaprasza na Valvoline Rajd Małopolski 2025

AKTUALNOŚCI, SPORT
informacja prasowa organizatorów Valvoline Rajdu Małopolski 2025 Już 10-12 lipca Małopolska znów stanie się stolicą polskiego motorsportu! W tych dniach odbędzie się piąta edycja Valvoline Rajdu Małopolski. Na wspaniałych, pięknych i niezwykle wymagających trasach Województwa Małopolskiego, które jest partnerem głównym rajdu, zobaczymy najlepszych polskich kierowców oraz gości z zagranicy. Tegoroczne zawody po raz kolejny będą częścią kalendarza Rajdowych Mistrzostw Strefy Europy Centralnej (FIA CEZ) oraz Rajdowych Samochodowych Mistrzostw Polski. Organizatorzy Valvoline Rajdu Małopolski po raz kolejny zapraszają na największe w tym roku wydarzenie sportowe w naszym regionie. Już 10-12 lipca na słynących ze swoich malowniczych krajobrazów i wyjątkowo trudnych technicznie trasach zagości ...
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Alicja Święch mistrzynią Polski w drużynie w petanque

Alicja Święch mistrzynią Polski w drużynie w petanque

AKTUALNOŚCI, SPORT
Alicja Święch, zawodniczka uprawiająca petanque powróciła z turnieju drużynowych Mistrzostw Polski. Powróciła, podobnie jak jej trzy koleżanki z drużyny ze złotym medalem. Oto co usłyszeliśmy od Alicji po powrocie do Myślenic:  - Turniej trwał 2 dni - 10-11.05.2025 i był rozgrywany w miejscowości Lisków, niedaleko Kalisza. Do zawodów zgłoszonych było 15 drużyn z całej Polski, natomiast ja grałam z Katarzyną Błasiak (moją koleżanką klubową grającą na co dzień we francuskim klubie Frejus International Pétanque), Martą Wojtkowską z klubu Sokół Wrocław i Grażyną Wojciechowską z Śremskiego Klubu Pétanque. Od początku aż do osiągnięcia Mistrzostwa Polski rozegrałyśmy 10 meczy nie ponosząc ani jednej porażki. Przez cały czas trwania turnieju nasza drużyna prezentowała bardzo wysoki poziom. W fina...
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
MBP w Myślenicach świętuje jubileusz 80-lecia powstania

MBP w Myślenicach świętuje jubileusz 80-lecia powstania

AKTUALNOŚCI
Miejska Biblioteka Publiczna im. Księdza Jana Kruczka w Myślenicach obchodzi jubileusz 80-lecia swojej działalności. W związku z tym w murach budynku przy ulicy Mickiewicza 17 odbyła się uroczystość, podczas której obecni na niej goście pogratulowali personelowi bibliotecznemu tak wspaniałej rocznicy. Więcej o bibliotecznym jubileuszu przeczytacie Państwo na łamach czerwcowego wydania naszej gazety, dzisiaj kilka zdjęć z wydarzenia. Foto: Maciej Hołuj
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Zbigniew Wilk nowym prezesem myślenickiego MARG-u

Zbigniew Wilk nowym prezesem myślenickiego MARG-u

AKTUALNOŚCI
informacja prasowa myślenickiego MARG-u Decyzją Rady Nadzorczej Myślenickiej Agencji Rozwoju Gospodarczego Sp. z o.o., w dniu 30 kwietnia ze stanowiska został odwołany dotychczasowy prezes, pan Witold Rozwadowski, a na pełnienie tej funkcji powołano pana Zbigniewa Wilka. Nowy prezes zarządu spółki był przedsiębiorcą przez ponad 20 lat, jest magistrem ekonomii, ukończył studia podyplomowe z zakresu ekspertyzy wypadków drogowych na Politechnice Krakowskiej im. Tadeusza Kościuszki w Krakowie. Jest rzeczoznawcą samochodowym PZM, wpisanym na listę Ministra Infrastruktury. Jest również członkiem komisji rewizyjnej Izby Gospodarczej Ziemi Myślenickiej oraz członkiem komisji rewizyjnej Małopolskiego Porozumienia Organizacji Gospodarczych z siedzibą w Skawinie. Był także prezesem zarządu Związku ...
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Wystawa malarstwa Grzegorza Giermka w MOKiS

Wystawa malarstwa Grzegorza Giermka w MOKiS

AKTUALNOŚCI
W foyer MOKiS i w pomieszczeniach Galerii Sztuki Współczesnej zagościła wystawa malarstwa autorstwa Grzegorza Giermka „Ze światła optymizmów”. W sumie 38 olejnych obrazów – pejzaży. Malarz jest absolwentem kierunku wychowanie plastyczne w krakowskiej (jeszcze wówczas) WSP (dzisiaj Uniwersytetu Pedagogicznego) i zajmuje się także pisaniem ikon oraz grafiką, należy do Grupy Twórczej Nadskawie. Mieszka obecnie i tworzy w Tomicach. Wystawę Grzegorza Giermka można oglądać do 6 czerwca w MOKiS w godzinach otwarcia placówki. Foto: Maciej Hołuj
Czytaj więcej
by Maciej HołujNo Comments
Loteria PIT rozstrzygnięta!

Loteria PIT rozstrzygnięta!

AKTUALNOŚCI
informacja prasowa UMiG Myślenice Pomysł był prosty: jeśli mieszkasz w Myślenicach, rozlicz tu swój PIT i daj miastu realne wsparcie. Na lepsze drogi, szkoły, place zabaw. A przy okazji graj o naprawdę fajne nagrody. 9 maja w Urzędzie Miasta i Gminy Myślenice odbyło się losowanie nagród w loterii „Rozlicz PIT w Myślenicach i graj o nagrody!”. To wyjątkowy moment – podkreślił burmistrz Myślenic Jarosław Szlachetka – bo to  pierwsze takie losowanie w historii gminy. Płacąc podatki lokalnie, inwestujemy w swoje własne otoczenie. To nie tylko szansa na nagrody. To też realna pomoc dla naszego miasta. W loterii mógł wziąć udział każdy dorosły mieszkaniec gminy, który rozliczył zeszłoroczny PIT w Myślenicach i zarejestrował się do 7 maja. Łączna wartość nagród wyniosła prawie 41 000 złotych. ...
Czytaj więcej

Zaloguj się

Zarejestruj się

Reset hasła

Wpisz nazwę użytkownika lub adres e-mail, a otrzymasz e-mail z odnośnikiem do ustawienia nowego hasła.